Qo'l murabbiyi
Китай
dan
Rasm – asl mahsulotdan farq qilishi mumkin
To‘lov va qabul qilish usullari
Savdo nomi
Qo'l mashqlari uchun trenajor
Tarkibi
Materiallar: Metall, plastik, rezina (tarkibi modelga qarab farq qilishi mumkin). Aniq tarkibi qadoqda va maxsus trenajor uchun ko'rsatmalarda ko'rsatilgan.
Tavsif
Qo'l mashqlari uchun trenajor bilak, tirsak va barmoqlar mushaklarini mustahkamlash uchun mo'ljallangan. Jarohatdan keyingi reabilitatsiya, motorika ko'nikmalarini yaxshilash, shuningdek, ushlash kuchini oshirish uchun ishlatiladi. Sportchilar, musiqachilar, jismoniy mehnat bilan shug'ullanadigan odamlar va qo'llarining kuchini va epchilligini oshirishni istaganlar uchun mos keladi. Turli xil dizaynlarga ega bo'lishi mumkin: ekspanderlar, bilak trenajorlari, kuch sharlari va boshqalar. Tunnel sindromining oldini olish uchun samarali.
Farmakoterapevtik guruhi
Qo'l mushaklarini mustahkamlash va reabilitatsiya qilish uchun tibbiy mahsulot
Qo‘llanilish ko‘rsatmalari
Bilak va tirsak jarohatlaridan keyingi reabilitatsiya, qo'l mushaklarini mustahkamlash, motorika ko'nikmalarini yaxshilash, tunnel sindromining oldini olish, ushlash kuchini oshirish.
Qo‘llash usuli va dozalari
Trenajordan foydalanish uning turiga va mashq qilish maqsadlariga bog'liq. Minimal qarshilikdan boshlash va asta-sekin yukni oshirish tavsiya etiladi. Muayyan trenajor uchun ko'rsatmalarda ko'rsatilgan ishlab chiqaruvchining tavsiyalariga rioya qilish kerak. Odatda, 10-15 ta takrorlash uchun bir nechta yondashuvlar bajariladi.
Yon ta’sirlari
Noto'g'ri foydalanish bilan mushaklar va bo'g'imlarda og'riq, pay cho'zilishi mumkin. Mashq qilishni boshlashdan oldin shifokor yoki fizioterapevt bilan maslahatlashish tavsiya etiladi, ayniqsa jarohatlar yoki kasalliklar mavjud bo'lsa.
Qo‘llash mumkin emas
Bo'g'imlarda o'tkir yallig'lanish jarayonlari, bilak va tirsakning yangi jarohatlari, aniq og'riq sindromi. Muayyan trenajor uchun ko'rsatmalarda ko'rsatilgan kontrendikatsiyalar mavjud bo'lganda foydalanish tavsiya etilmaydi.
Maxsus ko‘rsatmalar
Ishlatishdan oldin trenajorning shikastlanmaganligiga ishonch hosil qiling. Elastik elementlarning holatini muntazam ravishda tekshiring (agar mavjud bo'lsa) va eskirganda ularni almashtiring. Trenajorni bolalar qo'li yetmaydigan joyda saqlang. Preparatni qo'llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashing va batafsil ko'rsatmalarni o'qing.
Yaratilgan